Generalidades Mejor dormir El sueño es considerado como el estado de reposo en que se encuentra la persona o el animal que está durmiendo, conciliar el sueño; perder el sueño; sueño ligero; sueño pesado; durante el sueño (sobre todo nocturno), ya que biológicamente es necesario porque el cuerpo repone las energías necesarias tanto físicas como … Leer más
SOMOS NUESTRA MEMORIA La calidad de vida no es lo mismo que la satisfacción por la vida, donde tenemos personas con poder o riqueza y son infelices, y personas en la pobreza felices de vivir; satisfacción y calidad de vida se relacionan con la salud mental como una de las piedras angulares del bienestar tanto … Leer más
SOCIEDAD Y OTROS DEMONIOS Entre la confusión y el caos En un sábado cualquiera por la mañana, Margarita se dispone a disfrutar de un día de asueto con su familia en alguna de las ciudades de nuestro hermoso país. Aprovechó que estaba su hija Marcela y sus dos nietos de visita con ella y les … Leer más
SOMOS NUESTRA MEMORIA Psicología del buen y del mal gobernante Ahora que estamos de nuevo con el circo de los políticos y sus promesas de siempre, vale la pena entender algunos principios de la política que nos permitan detectar cuando existe un verdadero liderazgo o un farsante: ya no hablemos de hacer faenas o trabajo … Leer más
Generalidades ¡Para pensarse! La palabra recreativo significa, según el Diccionario de la Real Lengua de la Academia Española, “Que está destinado a divertir o a entretener”. Terapéutico es un concepto de la lengua griega y que alude a aquello vinculado a la rama de la medicina que se encarga de la difusión de las pautas … Leer más
SOLO PARA QUE TE ENTERES Lo que viviremos Abrimos los ojos en este nuevo año 2024, un año más que vivimos, un año menos que nos queda de vida; eso de la “partida” nadie lo sabe: cómo, dónde y cuándo y, en función de eso, válido sigue siendo la lucha, esa que nos ha movido … Leer más
SOMOS NUESTRA MEMORIA Niñas bien En los consultorios psicológicos escuchamos muchas veces la posición en la que se tiene a las mujeres, atendemos a hombres que ejercen violencia contra ellos, contra su familia y contra las mujeres, y también escuchamos las canciones y videos que generan imaginarios sobre lo que una mujer puede hacer y … Leer más
La mejor versión de tí Iniciar un nuevo año significa la oportunidad de renovarse y reinventarse. Es por ello, que, en la víspera de esta fecha, siempre estamos llenos de propósitos, expectativas y buenas intenciones, incluso tomamos una buena actitud para crear hábitos. Todas las personas, sin excepción, queremos ser mejores versiones de nosotros mismos. … Leer más
SOMOS NUESTRA MEMORIA La inclusión psicológica en diversidad sexual Históricamente los grupos sociales minoritarios han luchado por visibilizarse, por hacerse escuchar. Tal es el caso de la población diversosexual, que ha padecido lastres como la discriminación, el linchamiento social, y la falta de atención de salud mental por estigmas y discriminación. Llama la atención el … Leer más
Generalidades Usted elige Desde hace muchos años se ha tenido una duda sobre qué tan necesario es tener una profesión y obtener un título universitario a efecto de accesar a un mejor nivel de vida como resultado de obtener mejores ingresos. También se considera que bajo este rubro de ser profesionista titulado se presentan mejores … Leer más
Generalidades Añoranzas de Oaxaca Oaxaca de Juárez, capital del estado de Oaxaca, conocida como la Capital de la Cultura, con su atractivo principal la Guelaguetza, es la celebración cultural más importante. Fue fundada hacia el año 1486. Recibió el título de “Muy noble y leal ciudad Antequera” en 1532. Finalmente, en 1821 recibió el nombre de … Leer más
SOLO PARA QUE TE ENTERES Los motivos de AMLO El presidente de México, Andrés Manuel López Obrador (AMLO), armó la trifulca electoral desde el 2021, a casi 3 años de dar por terminado su mandato; pareció que era un chiste presidencial de su mañanera y/o, Conferencia de prensa Diurna (para decirlo con propiedad) pues a … Leer más
SOMOS NUESTRA MEMORIA Una familia ideal Las familias se encuentran en un caos que se nota en las ciudades, mucha gente no comprende los problemas de la falta de autoridad y la anarquía, facilitando que los delincuentes gobiernen ciudades completas. Lejos de la tendencia tradicional, y considerando las formaciones actuales de la familia, es importante … Leer más
Generalidades Solo ganar Desde hace algunas décadas el nombre de Departamento de Personal de las empresas, cambió al de Recursos Humanos (RR. HH), ya que entre otras responsabilidades tiene la ejecución de reclutamiento, selección, contratación, inducción, vencimiento de contrato de trabajo, incluido el despido, así comofunción administrativa del personal y el desarrollo de todas las … Leer más
SOMOS NUESTRA MEMORIA Variantes psicológicas de la pérdida Las pérdidas son reconocidas por las personas de manera diferente, dependiendo de su formación intelectual y emocional, además de que en los humanos es distinto que con los animales, que no tienen efectos significantes para representar la vida de sus muertos, no hacen el mismo uso de … Leer más
Generalidades Volver al pasado Con frecuencia se emplea la palabra “civilidad” —demasiadas veces sin mucha idea de lo que ella quiere decir. Civilidad se define como el comportamiento de la persona que cumple con sus deberes de ciudadano, respeta las leyes y contribuye así al funcionamiento correcto de la sociedad y al bienestar de los … Leer más
Generalidades Mercadotecnia Etimológicamente la palabra mercadotecnia se define. “Mercado”, lugar en el que se reúnen comerciantes y consumidores a realizar intercambio de bienes y servicios a cambio de un pago y de una prestación, “Tecnía” se refiere a la técnica y a la aplicación que se utiliza para desarrollar las funciones de esta, es decir, … Leer más
SOMOS NUESTRA MEMORIA Ser curioso con propósito En estas dos semanas estamos trabajando entre decenas de psicólogos con la empresa de mineros de Lázaro Cárdenas en temas de salud mental, bajo el lema ser curioso a propósito, donde se busca generar preguntas entre el personal operativo y directivo sobre temas de salud, y donde hablé … Leer más
Generalidades Reseña La Unión Europea Al término de la Segunda Guerra Mundial ( 1945 ), los países participantes se encontraban devastados tanto en lo político, en lo económico con altos índices de desempleo, ausencia de inversiones, en la salud con las enfermedades y pestes, en infraestructura destruidas las ciudades, en lo social con las familias … Leer más
SOMOS NUESTRA MEMORIA Boris González Ceja Sanar las raíces, sanar el pasado Eunice no sabe por qué siempre tropieza con la misma piedra, su inseguridad como persona le genera problemas todos los días. Desde niña, fue presa del bulliyng tanto en su escuela como en su hogar, su hermana mayor siempre la hacía sentir menos, … Leer más
SOLO PARA QUE TE ENTERES Blanca Nieves Palacios Barreda Nada por conocer Desde aquel 1988, los grupos que se reconocían por sus ideales y convicciones eran denominados de izquierda; sus luchas tenían un claro objetivo, derrocar al gobierno del Partido Revolucionario Institucional (PRI) que tenía décadas detentando el poder y establecer un sistema de gobierno … Leer más