“Venimos aquí para ser felices, todos tenemos un minuto para mejorar nuestra vida, y para dar lo mejor de nosotros mismos al mundo”
Patricia Orozco
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Apertura el primer OMM Center en Guadalajara: ayudará a combatir el estrés laboral
Guadalajara, Jalisco. El día de ayer 25 de mayo se inauguró el primer OMM Center en Guadalajara en respuesta a la creciente necesidad de espacios dedicados al bienestar integral; este centro, dirigido por Patricia Orozco, se inspira en el método “The One Minute Meditation” (OMM) desarrollado por Patrizio Paoletti, un experto en desarrollo personal y la mente humana, referente a nivel mundial.
De viva voz para Puntual Jalisco Patricia Orozco nos dijo: “venimos aquí para ser felices, todos tenemos un minuto para mejorar nuestra vida, y para dar lo mejor de nosotros mismos al mundo”.
En un contexto donde el estrés laboral afecta al 75% de la población económicamente activa en Jalisco, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el OMM Center ofrece un refugio para quienes buscan equilibrio y serenidad. Las extensas jornadas laborales, que superan las 48 horas semanales, y la dificultad para desconectarse del trabajo han generado una necesidad urgente de espacios que promuevan el bienestar mental y emocional.
El estrés actual laboral y la sobre estimulación 24/7 de redes sociales, no solo afecta la salud mental sino también la física y económica de los ciudadanos a todas las edades. Los problemas físicos incluyen dolores de cabeza, musculares, digestivos, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
En el ámbito psicológico, se observan casos de ansiedad, depresión, insomnio, burnout, violencia, y baja autoestima. Además, el estrés afecta negativamente el rendimiento escolar, relación familiar, y ambiente en el trabajo, provocando en cascada todo tipo de enfermedades relacionadas con el estrés generando mayor ausentismo, impactando la economía de las empresas.
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Actualmente es de suma importancia la creación de una cultura de bienestar integral, donde las empresas, las escuelas y adultos mayores se les fomenten prácticas que promuevan el equilibrio entre la vida laboral y personal, como horarios flexibles, espacios de relajación y actividades de integración.
El método OMM, creado por Patrizio Paoletti, proporciona una manera simple con 5 sencillos pasos a iniciarte en la meditación y la conexión contigo mismo, el autoconocimiento y la auto-realización. Con más de 35 años de experiencia, Paoletti ha ayudado a miles de personas a través de seminarios y conferencias, promoviendo la paz y el bienestar mediante la educación. Su enfoque en la meditación de “un minuto” permite a todos incorporar este ejercicio en su rutina diaria para alcanzar una mayor claridad mental y emocional.
OMM Center ofrece una variedad de disciplinas diseñadas para nutrir y conectar cuerpo, mente y espíritu. Entre las actividades disponibles se incluyen Yoga Vinyasa, Hatha y Restaurativo, Tai Chi y estiramiento, meditación guiada y cursos basados en el método OMM. Estas prácticas no solo ayudan a liberar la tensión física, sino que también fortalecen la resiliencia emocional, reducen la ansiedad y promueven una mayor claridad mental.
Este espacio no es solo un centro de bienestar, es una comunidad dedicada a la promoción del autoconocimiento y la conexión auténtica entre las personas. En un estado como Jalisco, donde el estrés laboral afecta negativamente la salud y productividad de los trabajadores, la apertura de este centro representa un paso importante hacia una cultura de bienestar integral.
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“OMM Center abre sus puertas para acoger y compartir con la comunidad de Guadalajara. Queremos ofrecer un espacio donde cada persona pueda encontrar paz y desarrollar una vida más plena y consciente. Nuestro enfoque se centra en la meditación y el autoconocimiento, herramientas esenciales para enfrentar los desafíos del mundo moderno con serenidad y claridad”, comenta Patricia Orozco, directora del OMM Center Guadalajara
Más información, visita:
- Redes sociales, Instagram, Tiktok y Facebook:
Domicilio: Plaza México, Av México 3300, Local A4-2, Guadalajara, México, 44670
- Sitio web: https://patriziopaoletti.mx/
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